Стрессны җиңәр өчен кызыклы һәм иҗади ысул эзлисезме?Инде икеләнмәгез!Бу блогта без сезне үзегезнеке итү процессы белән җитәкчелек итәрбезстресс тупшарлар кулланып.Бу сезгә ял итәргә ярдәм итми, ул шулай ук күңелле сенсор тәҗрибәсе бирә.Моннан тыш, без сезнең белән стрессны җиңеләйтү өчен иң яхшы юлдаш таптык - күн акула стресс шары!Аның сөйкемле мультфильм акула формасы һәм ачык төсләре белән, ул сезнең фантазиягезне уятачак һәм сезнең стресс сессиясен күңеллерәк итәчәк.Шуңа күрә әйдәгез суга кереп, персональләштерелгән стресс тупыгызны булдырыйк!
кирәкле материаллар:
Башта түбәндәге материалларны туплагыз:
1. Бер шар (яхшырак сезнең кәефегезгә яки өстенлеккә туры килгән төс)
2. Өске киселгән функция яки су шешәсе
3. Кайбер он яки дөге (сез теләгән текстурага карап)
4. Маркерлар яки төсле каләмнәр
5. Ихтимал: стресс тупыгызны күзләр, ялтыравык яки башка бизәкләр белән персональләштерегез
6. Тере акула стресс шары (өстәмә, ләкин рәхәтләнеп кагылырга тәкъдим ителә)
Адым саен кулланма:
1. Эш урыныгызны әзерләгез: эшләргә чиста һәм тәртипле өслек табыгыз.Табалардан саклану өчен кайбер иске газеталарны яки пластик тышлыкларны куегыз.
2. Шар сайлау: Сезнең стильгә туры килгән һәм кәефегезне чагылдырган шарларны сайлагыз.Бу сезнең стресс тупыгызны персональләштерә һәм визуаль яктан җәлеп итәчәк.
3. Сузыгыз һәм инфляцияләгез: шарны тагын да сыгылу өчен берничә тапкыр йомшартыгыз.Аннары, шарның насосын кулланыгыз яки шарны дүрттән өч өлеш тулганчы шештерегез.Артык инфляциядән сакланыгыз, чөнки бу соңрак шарның ярылуына китерергә мөмкин.
4. Шарны тутырыгыз: шарны ачуга функция яки су шешәсенең өске өлешен кертегез.Игътибар белән кирәкле тутыру материалын (он яки дөге кебек) шарга салыгыз.Аз күләмдә башлап, шарны әкрен генә кысып текстураны сынап карагыз.Кирәкле эзлеклелеккә ирешкәнче тутыру яки өстәү.
5. Стресс тупыгызны персональләштерегез: Хәзер кызыклы өлеш килә!Шарларны бизәү өчен маркерлар яки төсле каләмнәр кулланыгыз.Сез матур йөз ясый аласыз, үрнәк ясый аласыз яки рухландыргыч текст яза аласыз - барысы да сезгә!Стресс тупыгызны тормышка ашырыр өчен гогли күзләр, ялтыравык яки башка бизәкләр өстәгез.
6. Шарны бәйләгез: Стресс тупыгызның тышкы кыяфәте һәм текстурасы белән канәгать булгач, тутыру өчен шарның муенын берничә тапкыр борыгыз.Аны мөһерләү өчен төймәгә бәйләгез.Кирәк булса, артык шарны кисегез, ләкин төенгә бик якын киселмәгез.
7. Рәхәтләнегез һәм стресссызланыгыз: Котлыйбыз, сезнең персональләштерелгән стресс тупыгыз әзер!Стресс яки борчылу вакытында аны кысу, ыргыту яки кулыңа төрү.Уникаль текстура һәм форма тискәре энергиядән арынырга ярдәм иткәндә сенсор стимул бирәчәк.Бу тынычландыручы эшне күн акула стресс шары белән берләштерегез һәм сездә стрессны җиңеләйтүче дуэт бар!
ахырда:
Шарлардан стресс тупы ясау - гади һәм кызыклы DIY проекты, аны ял итү һәм иҗат итү өчен кулланырга мөмкин.Аны персональләштереп, үзегезнең кагылышыгызны өстәп, сез аны чыннан да уникаль итә аласыз, тәмегезгә туры килә аласыз.Шуңа күрә материалларыгызны кулга алыгыз, этаплап кулланмага иярегез, фантазиягез кыргый булып китсен.Стрессны җиңеләйтү беркайчан да күн акула стрессы тупы белән сезнең иптәшегез түгел!Инде көтмәгез - үзегез ясаган стресс шары белән үзегезгә ял итү һәм иҗат бүләк итегез.
Пост вакыты: 20-2023 ноябрь