Стресс - төрле яшьтәге кешеләргә, шул исәптән балаларга кагыла торган киң таралган проблема. Ата-ана яки тәрбияче буларак, балаларыгызга стрессны сәламәт юл белән идарә итәр өчен кораллар белән тәэмин итү мөһим. Стресс туплары - балаларга стрессны җиңәр өчен эффектив корал. Бу йомшак, сыгылып торган уенчыклар балаларга үзләрен бик нык хис иткәндә юаныч һәм рәхәтлек китерә ала. Бу мәкаләдә без кызыклы һәм иҗади активлык бирүче, шулай ук кыйммәтле стрессны киметүче корал булып хезмәт итүче балалар өчен стресс тупын ничек ясарга икәнлеген карап чыгарбыз.
Балалар өчен стресс тупы ясау - җиңел һәм кызыклы DIY проекты, аны берничә төп материал белән тәмамларга мөмкин. Менә өйдә үзегезнең стресс шарын булдыру өчен этаплап кулланма:
кирәкле материаллар:
Шарлар: Ачык төсле, чыдам, җитештерү процессында шартлау җиңел булмаган шарларны сайлагыз.
Тутыру: стресс шарлары өчен он, дөге, камыр уйнау яки кинетик ком кебек төрле тутыру вариантлары бар. Eachәрбер тутыру төрле текстурага һәм хискә ия, шуңа күрә сез баланың өстенлекләренә карап сайлый аласыз.
Функция: Кечкенә функция шарны сайлаган материал белән тутыруны җиңеләйтә.
Кайчы: Шарны кисәр өчен һәм артык материалны кисәр өчен сезгә кайчы кирәк булачак.
күрсәтмә:
Барлык эш материалларыгыз да җиңел булсын өчен, эш урыныгызны көйләгез. Бу бала ясау процессын йомшак һәм рәхәтләндерәчәк.
Шарны алыгыз һәм аны җиңелрәк итәр өчен сузыгыз. Бу сайлау материалын тутыруны җиңеләйтәчәк.
Шарны ачуга функция кертегез. Әгәр дә сезнең функциягез булмаса, сез функция формасына төрелгән кечкенә кәгазь кисәген кулланып ясалган функция ясый аласыз.
Шарга тутыру материалын җентекләп кую өчен функция кулланыгыз. Сак булыгыз, шарны тутырмагыз, чөнки аны соңрак бәйләү кыенлашачак.
Шар кирәкле зурлыкка тутырылганнан соң, функцияне яхшылап алып, шардан артык һаваны җибәрегез.
Эчне тутыру өчен шарны ачканда төймә бәйләгез. Ябык булып калсын өчен, сез аны икеләтә бәйләргә тиеш булырга мөмкин.
Әгәр дә шар ахырында артык материал булса, аны кисәр өчен кайчы кулланыгыз, шар муенының кечкенә өлешен төен ачылмасын өчен калдырыгыз.
Стресс тупыгызны ясаганнан соң, аны персональләштерергә вакыт! Балагызны стресс шарын бизәү өчен маркерлар, стикерлар яки башка һөнәр кирәк-яраклары кулланырга өндәгез. Бу стресс тупын визуаль яктан гына җәлеп итми, иҗади процесска шәхси кагылу да өсти.
Стресс туплары беткәч, балага аларны ничек эффектив кулланырга икәнен аңлату мөһим. Стресс шарын ничек кысарга һәм җибәрергә күрсәтегез. Аларны стресс яки туп борчылганда, өй эшләрен башкарганда, тест алдыннан яки социаль стресс белән көрәшкәндә кулланыгыз.
Стрессны җиңеләйтү коралы булудан тыш, стресс тупларын ясау ата-аналар һәм балалар арасында кыйммәтле бәйләнеш булырга мөмкин. Бергә эшләү ачык аралашу өчен мөмкинлекләр бирә һәм ата-ана белән бала мөнәсәбәтләрен ныгыта ала. Бу стресс белән идарә итүнең мөһим темасына кагылышлы кызыклы һәм иҗади чаралар белән шөгыльләнү өчен мөмкинлек.
Моннан тыш, стресс туплары ясау балалар өчен укыту мөмкинлеге булып хезмәт итә ала. Бу аларга стресс төшенчәсен һәм аны җиңәр өчен сәламәт юллар табуның мөһимлеген аңларга мөмкинлек бирә. Аларны стресстан арындыру коралларын булдыру процессына җәлеп итеп, сез аларның хисләрен һәм иминлеген идарә итүдә актив роль бирәсез.
Гомумән алганда, балалар өчен стресс туплары ясау - гади, ләкин эффектив ысул, аларга сәламәтлекне стресс белән идарә итүдә булышу. Бу DIY эшчәнлегендә катнашып, балалар кызыклы һәм персональләштерелгән стрессны киметүче корал булдыра алмыйлар, шулай ук стресс белән идарә итүне яхшырак аңлыйлар. Ата-ана яки тәрбияче буларак, сезнең балага гомере буе файда китерәчәк эффектив механизмнарны үстерүдә җитәкчелек итү һәм булышу мөмкинлеге бар. Шуңа күрә материалларыгызны туплагыз, иҗади булыгыз, балаларыгыз белән стресс туплары ясагыз!
Пост вакыты: 22-2024 апрель