Балагыз стресс кичерә һәм бераз ял итәргә мохтаҗмы? Стресс тупы ясау - кызыклы һәм җиңел DIY проекты, бу сезнең балага стресс дәрәҗәләрен идарә итәргә булыша ала. Бу күңелле һәм иҗади эшчәнлек кенә түгел, ул тынычландыручы сизү тәҗрибәсе дә бирә. Бу мәкаләдә без ничек ясарга карарбызбалалар өчен стресс тупһәм стресс шарын ял итү коралы итеп куллануның өстенлекләре.
Стресс туплары йомшак, кысыла торган туплар, алар киеренкелекне һәм стрессны җиңәр өчен кулланыла ала. Балалар үзләрен чиктән тыш борчылганда, борчылганда яки ачуланганда, стресс туплары аларга ял итәргә һәм яңадан уйланырга ярдәм итә ала. Стресс шарын кысу һәм җибәрү мускул киеренкелеген җиңеләйтә һәм тынычлык хисе уята. Бу балалар өчен стресс белән идарә итү һәм гомуми сәламәтлеген яхшырту өчен гади һәм эффектив ысул.
Стресс тупын ясауның берничә төрле ысулы бар, ләкин иң җиңел һәм иң популяры - шар куллану һәм аны дөге, он кебек йомшак материал белән тутыру яки камыр уйнау.
Балалар өчен стресс туплары ясау өчен сезгә түбәндәге материаллар кирәк булачак:
- шар
- Дөге, он яки пластилин
- Функция (өстәмә)
- Декоратив материаллар (өстәмә)
Менә шарлар һәм дөге кулланган балалар өчен стресс туплары ясау буенча этаплап кулланма:
1. Куллануны җиңеләйтү өчен башта шарны сузыгыз.
2. Функция кулланып, шарга кирәкле күләмдә дөге салыгыз. Сез шулай ук он яки пластилинны альтернатив тутыру өчен куллана аласыз.
3. Шарны артык тутырмагыз, чөнки стресс шары йомшак һәм чиста булырга тиеш.
4. Шар кирәкле күләмдә дөге белән тутырылганнан соң, мөһер өчен шарның башына төен бәйләгез.
5. Әгәр теләсәгез, сез стресс шарын маркер белән шарга сызып яисә кызыклы һәм шәхси хисләр тудыру өчен стикерлар яки күзләр өстәп бизи аласыз.
Бу процесс вакытында кечкенә балаларны контрольдә тоту мөһим, аеруча дөге яки он кебек кечкенә әйберләр белән эшләгәндә. Аларны йомшак булырга өндәгез, стресс тупы артык зур булмасын. Стресс тупы беткәч, балага аның белән уйнарга, кысарга һәм бераз өстәмә уңайлыклар һәм ял итү кирәк булганда кулланыгыз.
Стресс тупын куллану балага төрле өстенлекләр бирә ала:
1.
2.
3.
4.
Өстәвенә, ясаустресс тупларыбалалар өчен кулда, иҗади эшчәнлектә катнашу өчен яхшы ысул булырга мөмкин. Бу аларга стресс шарын бизәп һәм аны теләгәнчә персональләштереп иҗатын белдерергә мөмкинлек бирә. Бу шулай ук аларга ирешү хисе һәм стрессны киметүче коралларга ия булу хисе бирә.
Гомумән алганда, балалар өчен стресс туплары ясау - кызыклы һәм җиңел DIY проекты, бу аларга стресс дәрәҗәләрен идарә итәргә һәм гомуми сәламәтлеген яхшыртырга булыша ала. Мәктәптә үзләрен бик нык хис итәләрме, зур сынау алдыннан борчылалармы, әллә бераз ял итәргә кирәкме, стресс тупы уңайлыклар тудыруда һәм стрессны җиңәр өчен ярдәмче корал булырга мөмкин. Шуңа күрә материалларыгызны туплагыз, иҗади булыгыз һәм бүген балаларыгыз белән стресс тупы ясагыз!
Пост вакыты: 21-2024 февраль