Стресс тупының эффективлыгы: тикшеренүләргә күзәтү
Стресс туплары, стрессны җиңеләйтүче буларак та билгеле, гадәттә стресс һәм борчылуларны җиңәр өчен кулланыла. Аларның эффективлыгын бәяләү өчен берничә тикшеренүләр үткәрелде, һәм без монда академик тикшеренүләрнең төп нәтиҗәләрен ясыйбыз:
1. Стрессның физиологик симптомнарын киметүдә эффективлык
"Стрессның физиологик симптомнарын киметүдә стресс тупларының эффективлыгы" исемле тикшеренү.
йөрәк тибешендәге үзгәрешләр, кан басымы, колледж яшендәге кешеләрдә тире үткәрү. Тикшеренү стресс тупын алган эксперимент төркемен контроль төркем белән чагыштырды. Нәтиҗә йөрәк тибеше, систолик һәм диастолик кан басымы, яисә гальваник тире реакциясе өчен ике төркем арасында зур аерманы күрсәтмәде. Бу стресс тупларының бу физиологик симптомнарны киметүдә эффектив булмавын күрсәтә.
2. Гемодиализ пациентларында стресс дәрәҗәсенә йогынты
Тагын бер тикшеренү, "Гемодиализ пациентларында стресс шарының стресска, мөһим билгеләргә һәм пациентларга уңайлыгы: рандиаль контроль сынау".
, стресс тупларының стресска, мөһим билгеләргә, гемодиализ пациентларында комфорт дәрәҗәсенә тәэсирен тикшерде. Тикшеренү эксперименталь һәм контроль төркемнәр арасында мөһим билгеләрдә һәм уңайлык дәрәҗәсендә зур аерма тапмады. Ләкин, стресс тупын кулланган эксперимент төркеменең стресс баллы сизелерлек кимеде, контроль төркемнең стресс баллы артты. Бу шуны күрсәтә: стресс туплары стресс дәрәҗәсенә уңай тәэсир итә ала, хәтта мөһим билгеләргә яки уңайлыкларга тәэсир итмәсә дә.
3. Балаларда газаплы һәм куркыныч чараларда эффективлык
"Стресс шарының эффективлыгы һәм полимераз чылбыр реакциясендә ял итү күнегүләре (RRT-PCR) Төркиядә яшүсмерләрдә курку һәм авырту".
стресс тупларының балаларда газаплы һәм куркыныч интервенцияләрдә эффектив булуын күрсәтеп, дәлилләр организмына өсти. Бу тикшеренү аеруча яшь популяциядә курку һәм авырту белән идарә итүдә стресс тупының эффективлыгын аңларга ярдәм итә.
Йомгаклау
Стресс туплары буенча үткәрелгән тикшеренүләр аларның эффективлыгына төрле нәтиҗәләр күрсәттеләр. Кайбер тикшеренүләр стресс тупларының кайбер халыкларда стрессның физиологик симптомнарын сизелерлек киметмәвен күрсәтсә дә, башкалар стресс дәрәҗәсенә уңай йогынты ясый алуын күрсәтәләр, аеруча гемодиализ белән дәвалау кебек контекстларда. Стресс тупларының эффективлыгы шәхескә һәм алар кулланылган контекстка карап төрле булырга мөмкин. Алга таба тикшеренүләр төрле авыру төркемнәрендә һәм өлкәләрдә стресс тупларының потенциаль өстенлекләрен өйрәнергә тәкъдим ителә.
Пост вакыты: 23-2024 декабрь